17.09.2026· Tak, to moja data. I tak — zmieniła wszystko. Subtelnie? Nigdy.

✨ Sesje i mentoring Numeromanifestacji 1:1

Nie czekaj aż samo się sprawdzi

Wreszcie w praktyce. Korona na głowę, Promyku. 👑

Masz już wiedzę, intuicję i folder zapisanych olśnień. A potem przychodzi jedna wiadomość, trudna decyzja albo poniedziałek — i wraca stary schemat. Chodź, przyjrzymy się mu razem. Twoje „chcę inaczej” zamienimy w kierunek i ruch, który naprawdę możesz wykonać.

🧭 Numerologia · prawo założenia · codzienna praktyka.
Jedno spotkanie na konkretny temat lub mentoring krok po kroku.

Spotkania 1:1 Uwaga skupiona na Tobie.
Konkretny następny ruch Wiesz, co zabierasz do życia.
12 sesji w pełnym procesie Pół roku wspólnej pracy.

💬 Z czym możesz do mnie przyjść?

Niby inna sytuacja. A to uczucie już znasz.

Wybierz temat, który dziś najbardziej zajmuje Ci głowę — pokażę Ci, jak możemy nad nim pracować.

Dawna miłość

Jego cisza. A w głowie cały film.

Tęsknisz, analizujesz i sprawdzasz, czy już napisał. Przyjrzymy się temu, jak oczekiwanie wpływa na Twój dzień i co chcesz odzyskać po swojej stronie.

Przykład pracy · Fakt czy dopisana historia?

Oddzielisz „nie dostałam odpowiedzi” od „nie jestem ważna”. Ustalisz jeden sposób zadbania o swoje potrzeby i granice w tej sytuacji.

Nowa relacja

Chcesz bliskości. I miejsca na siebie.

Masz ochotę na nowy związek, ale dobrze znasz też lęk, dopasowywanie się albo sprawdzanie, czy „na pewno mu zależy”. Poszukamy Twoich standardów i sposobu ich komunikowania.

Przykład pracy · Jedna potrzeba wypowiedziana wprost

Przygotujesz prosty komunikat: czego potrzebujesz, na co się zgadzasz i jak zareagujesz, gdy relacja nie odpowiada Twoim potrzebom.

Pieniądze

Przy wycenie nagle maleje Ci głos.

Odkładasz rozmowę o pieniądzach, obniżasz stawkę, zanim ktoś zapyta, albo wiążesz zarobki z oceną siebie. Zobaczymy, jakie założenie stoi za tym zachowaniem.

Przykład pracy · Cena bez wycofywania się w pół zdania

Przećwiczysz rozmowę o stawce lub zakresie pracy. Wybierzesz własne działanie, po którym sprawdzisz, co się wydarzyło.

Praca

Już wiesz, że nie chcesz tak dalej.

Chcesz pokazać swoją pracę, zmienić kierunek albo podjąć odkładaną decyzję. Tylko głowa nadal chce najpierw dostać gwarancję, że wszystko się uda.

Przykład pracy · Jeden ruch w stronę zmiany

Wybierzesz konkretny krok: rozmowę, wysłanie zgłoszenia, pokazanie oferty. Oddzielisz przygotowanie od odwlekania decyzji.

Moje życie

A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty?

Umiesz brać pod uwagę wszystkich. Trudniej usłyszeć własne „chcę”. Sprawdzimy, co jest Twoją potrzebą, a co oczekiwaniem, które od dawna nosisz jak swoje.

Przykład pracy · „Chcę” i „powinnam” na osobnych kartkach

Nazwiesz jeden własny priorytet. Przygotujesz decyzję lub granicę, która da mu miejsce w Twoim tygodniu.

Cele

Start masz opanowany. Gorzej z powrotem.

Plan jest piękny, energia jest — do pierwszego trudniejszego tygodnia. Popracujemy nad rytmem, który uwzględnia również zmęczenie, przeszkody i mniej idealne dni.

Przykład pracy · Plan minimum zamiast kolejnego resetu

Zapiszesz: jeżeli pojawi się konkretna przeszkoda, to zrobię ten mniejszy ruch. Ustalisz też, kiedy sprawdzisz postęp.

Manifestacja

Folder z afirmacjami już pęka.

Znasz techniki, obserwujesz swoje myśli i zastanawiasz się, czy robisz to dobrze. Przyjrzymy się temu, jak Twoje założenia przekładają się na wybory, które podejmujesz.

Przykład pracy · Nowy obraz siebie w codziennej scenie

Wybierzesz jedno założenie i zachowanie, które jest z nim zgodne. Sprawdzisz je w działaniu, bez czekania na idealny nastrój.

Zdrowie i dobrostan

Dużo napięcia. Mało miejsca na siebie.

Chcesz przyjrzeć się odpoczynkowi, nawykom i sposobowi, w jaki traktujesz siebie w trudniejszym czasie. Poszukamy małych zmian w tym, na co masz wpływ każdego dnia.

Przykład pracy · Jeden wspierający nawyk

Ułożysz prosty plan odpoczynku, granicy lub powrotu do codziennej rutyny — z wersją minimum na dzień, w którym masz mniej siły.

W tym obszarze pracujemy rozwojowo. Diagnoza i leczenie należą do odpowiedniego specjalisty.

Jeśli trudno Ci jeszcze nazwać swój temat, Gabi AI może pomóc Ci się nad nim zatrzymać przed spotkaniem.

Porozmawiam z Gabi AI

🧩 Co właściwie robimy?

Liczby, założenia i ten jeden ruch, który robisz Ty.

Numeromanifestacja to mój ukochany warsztat pracy. Łączę symboliczny język numerologii, inspirację prawem założenia Neville’a Goddarda i praktykę zmiany codziennych zachowań. Każde narzędzie ma tu konkretne zadanie.

Numerologia. Otwieramy mapę.

Twoje liczby są punktem wyjścia do pytań o potencjał, mocne strony i napięcia. Sprawdzamy, jak korzystasz ze swoich zasobów — i kiedy ta sama cecha zaczyna Cię przeciążać.

Na przykład: odpowiedzialność. Kiedy daje Ci siłę, a kiedy sprawia, że bierzesz na siebie również cudzy plecak?

Prawo założenia. Sprawdzamy historię.

Przyglądamy się obrazowi siebie i temu, co z góry uznajesz za prawdę. Pracujemy z wyobraźnią i nowym założeniem, a potem pytamy: jak wyglądałoby ono w Twojej decyzji, rozmowie, zwykłym dniu?

Na przykład: jeśli zakładasz, że Twój głos ma znaczenie — jaką jedną rzecz powiesz dziś wprost?

Codzienna praktyka. Tworzymy dowody.

Autorefleksja, praca z reakcjami, granicami i nawykami pomagają przełożyć wgląd na zachowanie. Ustalamy małe eksperymenty i sprawdzamy, co rzeczywiście wydarzyło się między spotkaniami.

Na przykład: wysłana oferta. Zakomunikowana granica. Powrót do planu po trudnym tygodniu.

Liczba otwiera pytanie. Nie zamyka odpowiedzi.

Każdy trop sprawdzamy na przykładach z Twojego życia. Numerologia jest narzędziem do czytania liczb jako symboli. Nie jest to wyrocznia, diagnoza, czy przepowiadanie przyszłości.

📱 60 minut · jeden ważny temat

„Okej, to teraz wiem, co zrobić”.

Taki kierunek nadajemy pojedynczej sesji. Możesz przyjść z chaosem i zdaniem „nie wiem, od czego zacząć”. Pomogę Ci wybrać to, co dziś naprawdę potrzebuje uwagi.

  1. 1 Nazywamy temat. Co chcesz uporządkować i z czym chcesz wyjść po tej godzinie?
  2. 2 Rozpoznajemy schemat. Co się wydarza, co sobie dopowiadasz i jak na to reagujesz?
  3. 3 Próbujemy inaczej. Dobieramy pytanie, ćwiczenie lub eksperyment do Twojej sytuacji.
  4. 4 Zapisujemy pierwszy ruch. Ustalasz działanie i plan pracy własnej na 14–21 dni.
Tak może wyglądać nasza rozmowa

Ty Nie wysłałam oferty. Chyba jeszcze nie jestem wystarczająco dobra.

Gabi Sprawdźmy to, Promyku. Czego brakuje w ofercie, a czego potrzebujesz, żeby pozwolić sobie ją wysłać? 🔎

Ty Oferta jest gotowa. Boję się usłyszeć „nie”.

Gabi To mamy punkt zaczepienia. Jak wyglądałby Twój ruch, gdyby odmowa była odpowiedzią na ofertę, a nie oceną Twojej wartości?

Przykład poglądowy — przebieg spotkania zależy od Twojego tematu.

01 · Wniosek

„Mylę gotowość do wysłania oferty z brakiem lęku przed odmową”.

02 · Decyzja

„Mogę działać, nawet gdy nie czuję stuprocentowej pewności”.

03 · Pierwszy ruch

„Jutro do 12:00 wysyłam jedną ofertę. Potem zapisuję, co się wydarzyło”.

🗓️ Twój kalendarz zmiany

12 spotkań. Robimy miejsce na Twój ruch.

Przez pół roku przechodzimy od „znowu robię to samo” do własnej instrukcji obsługi. Oto nasza mapa — temat, ćwiczenia i akcenty dopasowujemy do Ciebie.

Mentoring · plan współpracy 6 miesięcy
ETAP 01

Zobaczyć system

Wybieramy kierunek, rozpoznajemy schemat i Twoje zasoby.

  1. SESJA 01

    Gdzie jestem i dokąd idę?

    Na konkretnej sytuacji rozpisujemy fakt, założenie, zachowanie i rezultat. Szukamy miejsca na Twój następny ruch.

  2. SESJA 02

    Mapa liczb, przykłady z życia

    Odnosimy wybrane elementy Twojej mapy do doświadczeń. Wybieramy mocną stronę, którą będziesz świadomie trenować.

  3. SESJA 03

    Czego ja naprawdę chcę?

    Oddzielamy „chcę” od „powinnam” i określamy intencję na 90 dni. Wybierasz trzy zachowania na zwykły tydzień.

Z tego etapu zabierasz: zapisany kierunek, pierwszą mapę schematu i plan działania z wersją minimum.

ETAP 02

Przepisać reguły

Zdania o sobie dostają nowy test: Twoje codzienne wybory.

  1. SESJA 04

    Historia, która steruje wyborem

    Nazywamy stare założenie i sprawdzamy jego koszt. Budujemy nową hipotezę, którą przetestujesz w konkretnej sytuacji.

  2. SESJA 05

    Tożsamość i zaufanie do siebie

    Wybierasz małe obietnice wobec siebie i tworzysz bank dowodów. Zapisujesz: „dziś zrobiłam…”, „dotrzymałam…”, „wróciłam…”.

  3. SESJA 06

    Półmetek: co naprawdę działa?

    Porównujemy punkt wyjścia z Twoimi działaniami. Zauważamy postęp i korygujemy to, co dotąd nie pomagało.

Z tego etapu zabierasz: nowe założenie połączone z zachowaniem, bank własnych dowodów i aktualizację planu.

ETAP 03

Trenować w życiu

Wiadomości, granice i wtorek, w którym motywacja poszła na kawę.

  1. SESJA 07

    Emocja i Twój następny ruch

    Rozpoznajesz moment przed automatyczną reakcją. Ćwiczysz pauzę, która daje Ci przestrzeń na wybór zachowania.

  2. SESJA 08

    Granice, które umiesz wypowiedzieć

    Oddzielamy Twój wpływ od cudzych decyzji. Przygotowujesz konkretną prośbę, rozmowę lub komunikat granicy.

  3. SESJA 09

    Konsekwencja na zwykły tydzień

    Upraszczamy plan i usuwamy przeszkody. Ustalasz minimum oraz zasadę powrotu po przerwie — także na słabsze dni.

Z tego etapu zabierasz: własną pauzę przed reakcją, przećwiczony komunikat i plan, który uwzględnia słabsze dni.

ETAP 04

Utrwalić i oddać ster

Wybierasz narzędzia dla siebie i uczysz się wracać do nich samodzielnie.

  1. SESJA 10

    Twoje laboratorium życia

    Projektujesz eksperyment w relacjach, pracy, widoczności lub innym aktualnym temacie. Określasz działanie i termin sprawdzenia.

  2. SESJA 11

    Instrukcja na trudniejszy tydzień

    Rozpoznajesz pierwsze sygnały starego schematu. Zapisujesz, co pomoże Ci wrócić w najbliższe 10 minut, 24 godziny i 7 dni.

  3. SESJA 12

    Twoja własna Trenerka Pozytywności

    Podsumowujesz doświadczenia i wybierasz narzędzia dla siebie. Przygotowujesz plan na 90 dni po zakończeniu spotkań.

Z tego etapu zabierasz: osobistą instrukcję obsługi, kartę powrotu i plan dalszej praktyki. Decyzje są po Twojej stronie.

🗒️ Pomiędzy „do zobaczenia” a „jak Ci poszło?”

Nowe założenie. Wtorek, 14:37. I co robisz inaczej?

W mentoringu wracamy do tego pytania. Chcę, żebyś potrafiła rozpoznać zmianę we własnym życiu: w wysłanej wiadomości, dotrzymanej sobie obietnicy, reakcji, którą świadomie wybierasz.

  • 🔎 Fakt / historia

    Oddzielasz zdarzenie od interpretacji. Sprawdzasz, co wiesz, a co dopisała głowa.

  • 🗒️ Bank dowodów

    Zapisujesz konkretne „dzisiaj zrobiłam…”. Widzisz, na czym możesz oprzeć zaufanie do siebie.

  • 🌱 Plan minimum

    Ustalasz mniejszy ruch na trudniejszy dzień. I sposób powrotu, kiedy życie zrobi swoje.

Moja praktyka

Wtorek · 14:37 · notatka do siebie

Wracam do ruchu. 🌷

Moje założenie

Mogę pokazać swoją pracę, zanim uznam ją za idealną.

Jeżeli…

Znowu zechcę poprawić ofertę po raz dziesiąty…

To…

Sprawdzę trzy najważniejsze informacje i wyślę ją jednej osobie.

Moje minimum na słabszy dzień:
5 minut. Jeden akapit. Zostawiam sobie zapisany następny krok.

Przykład ćwiczenia. Zadania i sposób zapisywania postępów dobieramy do Ciebie.

👋 Kto będzie po drugiej stronie?

Za tą energią stoi konkretny warsztat.

Książki, kursy, olśnienia. Znam moment, w którym dużo rozumiesz, a nadal trudno Ci zrobić coś po swojemu. Sama potrzebowałam zacząć przekładać wiedzę na wybory. Wybory na decyzje. Decyzje na działanie.

Dziś tworzę własne projekty, prowadzę biznes i od lat pracuję z ludźmi także poprzez ruch. Jestem absolwentką pedagogiki, studiuję psychologię, rozwijam warsztat numerologiczny. Z połączenia tych zainteresowań i prawa założenia powstała Numeromanifestacja.

W naszej pracy wnoszę strukturę, uważne pytania i ciepło. Potrafię też wrócić do tematu, który właśnie bardzo zgrabnie ominęłaś. Z życzliwością. I moim: „dobra, Promyku, to co robimy teraz?”.

Pedagogika ukończone studia
Psychologia studia w toku
Numerologia warsztat rozwijam od 2023
Zumba Fitness prowadzę zajęcia od 2018
Poznaj moją historię

Opinie Promyków

Za każdą opinią stoi czyjaś historia.

Granice, relacje, odwaga, żeby być sobą. Przeczytaj, jak o naszej współpracy opowiadają kobiety, które były po drugiej stronie spotkania.

Wiadomości od Promyków
Ich słowa. Ich doświadczenia.

Marta

O granicach, relacjach i własnej wartości

W swojej historii Marta opisuje pracę nad relacjami, materiały między spotkaniami i zmianę w tym, jak myśli o sobie.

Przepracowała ze mną wszystko od „a” do „z”. Relacje z pieniędzmi, relacje z rodziną, relacje romantyczne.

Nauczyła mnie stawiać granice, przez prawie 2 miesiące dmuchała w moje skrzydła tak mocno, że dziś myślę o sobie, że jestem jak wygrana na loterii 😊 zaprogramowała mi mnóstwo afirmacji, podsyłała materiały do pracy.

Przeczytaj dłuższy fragmentZwiń dodatkowy fragment

Czekałam na każde nasze spotkanie z ekscytacją 3latki rozpakowującej świąteczny prezent. Pomogła mi w każdej dziedzinie mojego życia, ale przede wszystkim sprawiła, że pokochałam siebie, nauczyłam się stawiać zdrowe granice i wiem, że jestem warta wszystkiego co najwspanialsze i że mogę żyć życiem moich marzeń, bo to wszystko jest we mnie.

Abstrahując już od tej strony formalnej i na tym jak wyglądała nasza praca to najważniejsze jest to jakim Gabrysia jest wspaniałym człowiekiem. Nadaje się do tej pracy jak nikt inny. Jest bardzo zaangażowana, słucha uważnie, na wszystko ma rozwiązanie 😊 ta wspólna godzina mijała zawsze tak szybko jakby to było 5 min.

Fragment dłuższej opiniiZobacz oryginalny zrzut

Marzena

Wrażenia po wspólnym spotkaniu

Marzena dzieli się wrażeniami bezpośrednio po sesji. Zwraca uwagę na poziom prowadzenia spotkania i łączenie różnych narzędzi. Pisze też o emocjach, które zostały z nią po rozmowie.

Praca z Tobą i Twój poziom już teraz obecnie, w trakcie praktyki, jest niezwykle wysoki i świadomy

Fragment wiadomościZobacz oryginalny zrzut

Kasiunia

O byciu sobą w codziennej sytuacji

Kasiunia opisuje, jak wykorzystała w życiu to, nad czym pracowałyśmy. Pisze o szczerości wobec siebie, odpuszczeniu analizowania każdego zachowania i radości z bycia sobą.

Byłam sobą bez żadnych rozkmin co powinnam mówić jak się zachować w jakiej sytuacji, czy powinnam tak czy siak.

Fragment wiadomościZobacz oryginalny zrzut

Jeszcze kilka konkretów

Spokojnie, wyjaśnię.

Przed swoim „dobra, wchodzę” masz prawo wiedzieć, jak będziemy pracować. Tu znajdziesz odpowiedzi na pytania, które mogą Ci jeszcze chodzić po głowie.

Jedna sesja czy mentoring — od czego zacząć?

Jedna sesja pozwala skupić się na konkretnym temacie, wybrać pierwszy ruch i ułożyć pracę na 14–21 dni. Mentoring daje nam kolejne spotkania, żeby sprawdzać wdrożenia, zauważać przeszkody i ćwiczyć nowe reakcje. Pełny proces obejmuje 12 sesji przez 6 miesięcy i kończy się Twoim planem samodzielnej pracy.

Gdzie się spotykamy i co dzieje się po zakupie?

Wybierasz wariant współpracy w sklepie, a po zakupie kontaktuję się z Tobą mailowo, żeby ustalić termin. Spotykamy się online przez Google Meet albo na żywo w Gabinecie Pozytywności, 70 km od Warszawy. Pojedyncza sesja trwa 60 minut. Do spotkania online przygotuj spokojne miejsce, stabilne połączenie i coś do notowania.

Czy muszę znać numerologię albo prawo założenia?

Wystarczy ciekawość siebie i gotowość do sprawdzania nowych sposobów działania — narzędzia wyjaśnię Ci po ludzku. Liczby otwierają pytania o mocne strony, napięcia i nawyki, a każdą hipotezę odnosimy do Twojego życia. Jeśli do Ciebie nie pasuje, odkładamy ją. Sprawdzamy, jak założenia wpływają na Twoje decyzje i codzienne zachowanie.

Co będę robić między spotkaniami?

Ustalimy i zapiszemy krótki plan związany z Twoim tematem. Możesz zapisać fakt i własną interpretację, przećwiczyć komunikat granicy albo podjąć odkładaną mikrodecyzję. Zakres dobieramy do Twoich możliwości, również w wersji minimum na trudniejszy tydzień. Na kolejnej sesji sprawdzamy: co zrobiłaś, co zauważyłaś i co warto zmienić.

A jeśli nie wykonam zadań albo wróci stary schemat?

Przyjrzymy się temu bez zawstydzania: czy zadanie było jasne i realne oraz w którym momencie plan się rozsypał. Czasem pomoże mniejszy krok, innym razem inny termin albo zauważenie czegoś, czego unikasz. Gorszy tydzień daje nam materiał do pracy nad Twoim sposobem powrotu.

Po czym poznam, że ta praca mi służy?

Na początku ustalamy konkretne oznaki postępu. To może być podjęta decyzja, zakomunikowana granica albo inna reakcja w sytuacji, która zwykle Cię wciąga. Potem sprawdzamy zmianę w Twoim codziennym działaniu. W pełnym mentoringu podsumowujemy proces i układamy plan na kolejne 90 dni, żebyś mogła korzystać z narzędzi samodzielnie.

Czy możesz obiecać konkretny zarobek albo powrót danej osoby?

Nie mogę zagwarantować kwoty, daty ani cudzej decyzji. Możemy pracować nad Twoimi założeniami oraz tym, jak komunikujesz potrzeby, stawiasz granice i działasz w pracy czy finansach. Tempo i efekty są indywidualne. Cel ustalimy wokół tego, na co rzeczywiście masz wpływ.

Czy mentoring jest terapią?

To praca rozwojowa nad celami, granicami, nawykami i decyzjami; mentoring nie zastępuje diagnozy, psychoterapii ani leczenia. Jestem absolwentką pedagogiki i studiuję psychologię — nie prowadzę terapii. Jeśli temat wykroczy poza moją rolę, powiem Ci o tym wprost. Zależy mi na wsparciu odpowiednim do tego, z czym przychodzisz.

Wybierz swoją przestrzeń na zmianę

Jeden temat. Albo proces, w którym idziemy dalej.

Jeśli chcesz przyjrzeć się temu, co wraca w różnych sytuacjach, wybierz mentoring. Kolejne spotkania dają nam przestrzeń na praktykę, sprawdzanie postępów i dostosowanie planu do Twojego życia.

Pełny proces · 12 spotkań · 6 miesięcy

Pół roku razem. Mentoring 1:1.

Od „widzę swój schemat” do własnego sposobu działania. Przechodzimy przez cztery etapy i wracamy do tego, co dzieje się w Twoim codziennym życiu.

  • Indywidualna praca z liczbami, założeniami i zachowaniem.
  • Ćwiczenia, eksperymenty i wspólne sprawdzanie postępów.
  • Plan minimum i powrotu na trudniejsze momenty.
  • Na zakończenie: własna instrukcja działania i plan na 90 dni.

Cena całego procesu

4 688 zł

12 sesji · 6 miesięcy

Biorę mentoring

Termin ustalimy mailowo po zakupie. Wybierzmy przestrzeń na Twój kolejny rozdział. 🫶

Masz teraz przestrzeń na krótszą współpracę?

Jeden konkretny temat

Sesja 1:1

488 zł

1 spotkanie · 60 minut

Przyglądamy się Twojej sytuacji, wybieramy eksperyment i plan pracy na 14–21 dni.

Przestrzeń na ciąg dalszy

Pakiet 3 sesji

1 288 zł

3 spotkania

Wracamy do pierwszych wdrożeń, przyglądamy się przeszkodom i dopracowujemy kolejne kroki.

Regularna praca 1:1

Mentoring 3 miesiące

2 488 zł

6 spotkań · 3 miesiące

Ustalamy priorytet Twojego procesu. Zostawiamy miejsce na praktykę i sprawdzanie zmian między sesjami.

  1. Wybierasz wariant Przechodzisz do jego zakupu w sklepie.
  2. Umawiamy termin Po zakupie kontaktuję się z Tobą mailowo.
  3. Spotykamy się Online przez Google Meet lub w Gabinecie Pozytywności.

Wiadomość od Gabi · do Ciebie

Chodź. Złapię Cię za rękę. A potem pomogę Ci zaufać własnym krokom.

Twoja Gabi 🫶

Możesz przyjść z wielkim „nie wiem, co dalej”. Od tego też potrafimy zacząć. Wniosę pytania, uważność i strukturę. Pomogę Ci nazwać kierunek, wybrać pierwszy ruch i sprawdzić go w życiu.

Nie musisz mieć całej drogi rozpisanej. Wystarczy miejsce na pierwszy krok. Resztę będziemy odkrywać i układać po drodze. 🌷

Biorę mentoring z Gabi Chcę zacząć od krótszej współpracy ↑

Wybierz formę, na którą masz teraz przestrzeń.